Maqolada bolalarning tezlik va kuchlilik sifatlarini o‘stirish bo‘yicha maxsus
sakrash mashqlarini qo‘llash usullari yoritiladi. Muallif o‘z ishida universal dinamografik stendni
qo‘llagan. Olingan ko‘rsatkichlar kichik yoshdagi o‘quvchilarning tezlik va kuchlilik sifatlarini
o‘stirish doirasini (parametrini) aniqlashda yordam ko‘rsatadi