Maqolada sportchi faoliyatiga taʼsir etadigan stresslarning kelib chiqish
sabablari, taʼsir doiralari va ularning psixologik xususiyatlari, stressli kechinmalarni yengish va
bartaraf etish, shuningdek, sportchilarda barqaror emotsional holatni vujudga keltirish uchun quyidagi
asosiy usullar va bo‘shashtiruvchi mashqlardan foydalanish yoritilgan